Queen’s Plate as a Major

IF South African racing had four Major tournaments, like golf, the [Read more…]

Оксана Королович: психологическое насилие в семье

Когда речь идет о домашнем насилии, многие ошибочно считают, что таковым считается только рукоприкладство. На самом деле, психологическое насилие может быть не менее пагубным, чем физическое.

Оксана Королович рассказала о том, как распознать психологическое насилие. На момент 2019 года она живет и работает в Киеве и помимо психотерапевтической практики является экспертом различных кампаний и проектов, созданных для снижение уровня домашнего насилия. Многие могут знать ее еще под именем Оксана Наумыч.

Королович Оксана: «Не становитесь агрессором и не будьте жертвой»

В любых отношениях, включая отношения внутри семьи, важно уважать личные границы друг друга. Психологическое насилие, сопровождающееся нарушением границ заключается в:

  • Постоянной критике, обесценивании, оскорблениях, запугивании.
  • Постоянном высказывании недовольства и презрения.
  • Осуждении внешности и поведения.

Оксана Королович: «Проанализируйте то, как происходит общение в вашей семье. почти наверняка, вы иногда непреднамеренно становитесь агрессором. Или находитесь в позиции жертвы, но сами не понимаете этого».

Оксана Королович: «Проживайте каждый миг жизни осознанно и с удовольствием»
Королович Оксана: “Как быть счастливой одной”

“I’m disgusted!”

I want to relay my disgust today about the National Racing Authority (NHA)’s [Read more…]

Digging up the dirt

LAST week, an article entitled “Is it time to rip up the Dubai [Read more…]

Blog: All we want is fairness!

I haven’t written a blog in a while, but yesterday’s outcome of the [Read more…]

Let’s face the facts about night racing!

IN his latest blog, Mike de Kock argues that the time has come for authorities [Read more…]

To whom it may concern…

MIKE de Kock believes that the rivalry between two bloodstock giants [Read more…]

Take a Leaf from this book

IN his latest blog, Mike de Kock reflects on last Saturday’s 2014 Vodacom Durban [Read more…]

Who will take a stand for us?

I’M at Dubai International Airport about to fly back to South Africa after [Read more…]

PE’s Polytrack: Heed advice!

MIKE de Kock is excited about Phumelela’s new polytrack at Fairview [Read more…]

Hello